Produkt zum Begriff Yoga:
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Guggenbühl, Claudia: Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit
Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit , Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer der bekannten Spiraldynamik, hat sich zusammen mit Dr. Claudia Guggenbühl, erfahrener Yogaforscherin und -lehrerin, die gesundheitsfördernden Aspekte des Yoga genau angeschaut. Was sagt die Tradition, was sagt die moderne Wissenschaft? Für 5 Lebensbereiche, die als Quellen unserer Gesundheit dienen: Bewegung: Mensch beweg dich, aber richtig Sex & Tantra: Verbinde Dich in Liebe Ernährung: Jedem das seine Atmung: Tief Luft holen Bewusstsein: Sei Du selbst Christian Larsen zeigt zusammen mit Claudia Guggenbühl wie die heilende Kräfte des Yoga wirken, aber sie zeigen auch auf, wo die Möglichkeiten des Yoga enden. Fundiert recherchiert, infografisch leicht verständlich aufbereitet, ist das neue Buch des Bestsellerautors nicht nur ein sehr aktuelle Sachbuch, sondern auch ein praktischer Ratgeber. Zu jeder der 5 Quellen werden Schlüsselübungen, Schlüsseltipps und -rezepte vorgestellt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
TRENDY SPORT Yoga Gürtel Natur
Yoga Gürtel - Nützliches Hilfsmittel für verschiedene Übungen Länge: 300 cm Breite: 4 cm Dicke: 0,2 cm Material: 100% Baumwolle
Preis: 6.90 € | Versand*: 5.99 € -
BAHE Yoga Wheel YOGA WHEEL
E-Mail-Adresse des Herstellers: Shop@punch-gmbh.de Herstelleradresse: Im Taubental 15a, 41468 Neuss Herstellername: Punch GmbH Telefonnummer des Herstellers: +492131 229900 Gewählte Variante: Größe: Regular 28 farbe: Brown/Sand
Preis: 37.43 € | Versand*: 5.95 € -
Teelichtplatte Yoga in Natur/Weiß/Pink
Teelichtplatte in Natur/Weiß/Pink.
Preis: 12.99 € | Versand*: 5.95 €
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Wie kann man ein Yoga-Retreat planen, um die ultimative Entspannung und Erholung zu erreichen?
1. Wähle einen ruhigen Ort in der Natur für das Retreat aus, fernab von Ablenkungen und Stress. 2. Stelle ein ausgewogenes Programm mit Yoga-Übungen, Meditation, gesunder Ernährung und Entspannungsaktivitäten zusammen. 3. Biete den Teilnehmern genügend Zeit für sich selbst, um sich zu regenerieren und neue Energie zu tanken.
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Welche Auswirkungen hat regelmäßiges Yoga-Training auf die körperliche Gesundheit, die geistige Entspannung und das emotionale Wohlbefinden?
Regelmäßiges Yoga-Training kann die körperliche Gesundheit verbessern, indem es die Flexibilität, Kraft und Ausdauer erhöht und gleichzeitig die Körperhaltung und das Gleichgewicht verbessert. Darüber hinaus kann Yoga auch zu einer geistigen Entspannung führen, indem es Stress reduziert, die Konzentration und Aufmerksamkeit steigert und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Auf emotionaler Ebene kann Yoga dazu beitragen, Angstzustände zu reduzieren, das Selbstbewusstsein zu stärken und die Stimmung zu verbessern, indem es positive Emotionen fördert und das allgemeine Wohlbefinden steigert.
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Wie praktiziert man Yoga in der Natur?
Um Yoga in der Natur zu praktizieren, kann man eine ruhige und schöne Umgebung wie einen Park, einen Strand oder einen Wald wählen. Man kann eine Yogamatte oder eine Decke mitbringen und sich an einem geeigneten Ort niederlassen. Es ist wichtig, sich auf die Natur um einen herum zu konzentrieren und die frische Luft und die Geräusche der Natur zu genießen, während man die Yoga-Übungen durchführt.
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Wie kann man Yoga in den Alltag integrieren, um Entspannung und körperliches Wohlbefinden zu fördern?
Man kann Yoga in den Alltag integrieren, indem man regelmäßig kurze Yoga-Übungen oder Meditationen in den Tagesablauf einbaut, z.B. morgens nach dem Aufstehen oder abends vor dem Schlafengehen. Zudem kann man Yoga-Posen in den Arbeitspausen oder vor dem Fernseher praktizieren, um Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Durch bewusstes Atmen und Achtsamkeit während des Yoga-Praktizierens kann man Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Ähnliche Suchbegriffe für Yoga:
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Yoga, Tee, LSD (Wissen & Leben) (Jungaberle, Andrea)
Yoga, Tee, LSD (Wissen & Leben) , Open Your Mind - mit und ohne Chemie! Zauberpilze gegen Depressionen, Ecstasy für Trauma-PatientInnen:Neben den bekannten Gefahren bergen psychedelische Substanzen auch therapeutisches Potenzial. Die Fachärztin für Anästhesie und Notfallmedizin Jungaberle forscht seit Jahren intensiv im Bereich der Bewusstseinserweiterung. In diesem Buch lädt sie dazu ein, das heiß diskutierte Thema von einem aufgeklärten Standpunkt aus zu betrachten. Denn wer sich auf psychedelische Erfahrungen einlässt, erlebt seine Innenwelt als wandelbarer und wird aufgeschlossener für die Gedanken- und Lebenswelt anderer. Man muss keine Substanzen einnehmen, um hilfreiche veränderte Bewusstseinszustände zu erleben, und im Grunde manipulieren wir alle ständig unseren mentalen Zustand. Dieses Buch ist eine Horizonterweiterung für alle, die das Tor zum Garten ihres Bewusstseins aufstoßen möchten! Basierend auf einer Audible Original Produktion 2022 , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220413, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Wissen & Leben##, Autoren: Jungaberle, Andrea, Seitenzahl/Blattzahl: 328, Keyword: Alkohol; Atemtechniken; Beruhigungsmittel; Bewusstseinserweiterung; Bewusstseinsveränderung; Cannabis; Drogen; Drogen bei psychischen Problemen; Entaktogene; Gurus; Ketamin; Koffein; LSD; Meditation; Nicotin; Nikotin; Opiate; Persönlichkeitsentwicklung; Pilze; Psychedelika; Therapie mit Drogen; Therapie mit Psychedelika; Trance; Trancetanz; Yoga; Yoga Bewusstseinsveränderung; Yoga Psyche; Yoga und Bewusstsein; legale Bewusstseinsveränderung; psychedelische Substanzen; psychoaktive Substanzen, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: Schattauer, Länge: 183, Breite: 119, Höhe: 28, Gewicht: 348, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Ähnliches Produkt: 9783608962598 9783608952322 9783608981636 9783608943610, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1315442
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Chakren in Balance mit Yin Yoga (Spörk, Michéle)
Chakren in Balance mit Yin Yoga , Bringe deine Chakren ins Gleichgewicht - für Gesundheit und Wohlbefinden! Sehnst du dich nach Entspannung und Regeneration? Möchtest du Energie tanken und mehr für deine Gesundheit tun? Dann nutze die Aktivierung der sieben Chakren, der Energiezentren des Körpers, im Zusammenspiel mit Yin Yoga und Meditation, um dir einen ruhigen Gegenpol zu verschaffen. Yogalehrerin Michéle Spörk erklärt, welche Rolle Energie für den Menschen spielt und wie sie wieder zum Fließen gebracht wird. Sie zeigt auf, wie du dadurch auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene ein tieferes Bewusstsein erlangst, um deine Selbstheilungskräfte anzuregen. Mithilfe eines Tests erfährst du, welches Chakra bei dir gerade besonders aktiv ist, und kannst mit einer darauf abgestimmten Yin-Yoga-Sequenz in die Praxis gehen. Ergänzend unterstützen eine geführte Kurzmeditation am Ende jeder Sequenz sowie eine einstündige Tiefenentspannung aus dem Yoga Nidra den Selbstheilungsprozess. Alle Meditationen sind als Audioanleitungen (https://www.m-vg.de/link/chakren/) abrufbar. Mit diesem holistischen Ansatz ist es möglich, zahlreiche Beschwerden wie Schwindel, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Schlafprobleme und vieles mehr zu lindern, aber auch Ängste, Antriebslosigkeit, Wut oder Selbstzweifel in den Griff zu bekommen. Nur wenn Körper und Seele im Einklang sind, kannst du deine Gesundheit auf allen Ebenen fördern und dein Wohlbefinden steigern. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231024, Produktform: Kartoniert, Autoren: Spörk, Michéle, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Yoga, Keyword: achtsamkeit; asana; atmung; bewegung; bewusstsein; darm; fitness; flow; hatha yoga; heilung; kopfschmerzen; migräne; nackenschmerzen; pranayama; schlaf; schmerzen; selbstheilung; sonnengruss; verdauung; visualisierung; workout; yoga nidra, Fachschema: Yoga~Meditation, Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Yoga, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 232, Breite: 192, Höhe: 22, Gewicht: 705, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745321043 9783745321050, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Lenovo 135w Slim Netzteil für X1 Carbon, X1 Yoga, X270, Yoga-370, Yoga 720-15, Yoga 730-15
Artikelbeschreibung:Unser hochwertiges Laptop-Netzteil ist die ideale Stromversorgung für Ihr Gerät. Es wandelt die Spannung aus der Steckdose zuverlässig in die passende Gleichspannung um und sorgt so für einen sicheren und stabilen Betrieb Ihres Laptops. Ausgestattet mit wichtigen Schutzmechanismen gegen Überspannung, Überstrom und Überhitzung bietet dieses Netzteil höchste Sicherheit für Ihr Gerät. Dank des kompakten und leichten Designs ist es perfekt für unterwegs geeignet.Eigenschaften: Spannung und Leistung: Optimale Stromversorgung für Ihr Laptop-Modell Steckergröße und -form: Passgenauer DC-Stecker für Ihr Gerät Sicherheit: Integrierter Schutz gegen Überspannung, Überstrom und Überhitzung Kompakt und tragbar: Ideal für den mobilen Einsatz Kompatibilität: Exakt abgestimmt auf Ihr Laptop-ModellHinweis: Bitte geben Sie in der Artikelsuchzeile Ihr Laptop-Modell ein, um das perfekt passende Netzteil zu finden.
Preis: 44.90 € | Versand*: 5.95 € -
Dekofigur YOGA
· in 4 Varianten erhältlich. · Bitte geben Sie bei der Bestellung die gewünschte Variante an.
Preis: 2.50 € | Versand*: 6.90 €
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Welche Auswirkungen hat regelmäßiges Yoga-Training auf die körperliche Gesundheit, geistige Entspannung und emotionale Ausgeglichenheit?
Regelmäßiges Yoga-Training kann die körperliche Gesundheit verbessern, indem es die Flexibilität, Kraft und Ausdauer erhöht und gleichzeitig die Körperhaltung und das Gleichgewicht verbessert. Darüber hinaus kann Yoga auch zu geistiger Entspannung beitragen, indem es Stress reduziert, die Konzentration fördert und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Auf emotionaler Ebene kann Yoga dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern, die Selbstwahrnehmung zu stärken und das emotionale Gleichgewicht zu fördern, was zu einem insgesamt positiveren Lebensgefühl führt.
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Welche Auswirkungen hat regelmäßiges Yoga-Training auf die körperliche Gesundheit, geistige Entspannung und emotionale Stabilität?
Regelmäßiges Yoga-Training kann die körperliche Gesundheit verbessern, indem es die Flexibilität, Kraft und Ausdauer erhöht und gleichzeitig den Stress reduziert. Durch die Kombination von Atemtechniken und Meditation kann Yoga auch zu geistiger Entspannung und mentaler Klarheit führen. Darüber hinaus kann die Praxis des Yoga dazu beitragen, emotionale Stabilität zu fördern, indem sie Stress und Angst reduziert und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Insgesamt kann regelmäßiges Yoga-Training dazu beitragen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
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Wie kann ich meine Flexibilität und Entspannung durch Yoga verbessern?
Durch regelmäßiges Yoga-Training kannst du deine Flexibilität verbessern, da die Übungen darauf abzielen, die Muskeln zu dehnen und zu stärken. Yoga hilft auch dabei, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen, was zu einer tieferen Entspannung führt. Indem du dich auf deine Atmung konzentrierst und achtsam in den Übungen bleibst, kannst du deine Flexibilität und Entspannung weiter verbessern.
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Wie können Anfänger ihre Flexibilität und Entspannung durch Yoga verbessern?
Anfänger können ihre Flexibilität und Entspannung durch regelmäßiges Yoga-Training steigern. Durch das Dehnen und Halten von verschiedenen Yoga-Positionen werden Muskeln gedehnt und gestärkt. Außerdem hilft die bewusste Atmung dabei, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
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